婴儿游泳益处多 注意事项要牢记

齐鲁网烟台2月23日讯（招远台 原雷 董秀婷  路东霖）不知什么时候，朋友圈晒娃掀起一股新潮流。不是晒娃的美照，也不是晒娃吃饭，而是晒自家娃在水缸或浴池里游啊游，其实这项运动有又叫———婴儿游泳，今天我们的关注健康栏目就带大家了解一下婴儿游泳有哪些好处吧。

“婴儿游泳”是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，经过专业人员操作和看护，在出生后不久即可进行的一项特定的、阶段性的活动，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。

招远市妇幼保健院儿科护士 王梦梦告诉记者，新生儿游泳可以促进肌肉和骨骼的发育成长，游泳时婴儿全身的骨骼和四肢舒展，充分运动，训练动作协调性，肢体更易受大脑支配，加快排便减少黄疸新生儿游泳后胎便初排时间和胎便转黄时间都能够提前。

婴儿游泳除了会对婴儿的骨骼生长有所帮助以外，对于促进婴儿消化系统的发育也同样有所帮助。游泳时，水中的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗的能量多，肠蠕动加强排便多，促进食物消化吸收，使食欲增强，抗病能力增强，提高免疫功能，促进婴儿生长发育，体重增加，是一项良好的健康保健项目，是对新生儿生理需要的补充，使婴儿在水中自由活动，促进呼吸循环，骨骼肌肉等系统的生长和法语，使婴儿更健康生长。

新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，就会令家长担心，招远市妇幼保健院的儿科护士 王梦梦介绍，婴儿游泳则可以一定程度上降低黄疸的发生。促进皮肤健康发育，游泳时投入溶质，使婴儿皮肤出现疾病，如痱子，脓疱疮，尿布疹等其他皮肤疾病，会在游泳1--2次 后痊愈，使婴儿的皮肤更细嫩光滑，受到到良好的效果，游泳降低了新生儿黄疸的发生，尤其是与新生儿抚触同时，进行提高了婴儿全面健康成长，提高婴儿情商和智商。

游泳是一种很健康的运动。不过，游泳也存在一定风险，家长在带宝宝游泳时一定要注意安全。医生也为大家列出几点婴儿游泳的注意事项，希望大家增强安全意识。

提示一：要避免宝宝在饥饿或者刚吃饱的情况下游泳，以免造成宝宝虚脱或者消化不良。

提示二：宝宝的游泳时间不宜过长，一般不超过30分钟，具体视情况而定。水温最好保持恒温，泳缸温度最好保持38—40℃之间。

提示三：避免肚脐感染，宝宝身体最脆弱的地方就是肚脐，因此要保证水质的干净。在宝宝入水之前，建议给孩子贴上脐部防水贴。

提示四：在宝宝入水前，监护人要查看泳圈的型号、保险按扣等，以免发生溺水现象。

提示五：做好防护措施，婴儿游泳时，身边一定要有大人照看，并在一定安全距离之内，倘若发生意外，家长不能只抓住泳圈来拉拽婴儿，要拉住婴儿的手将其缓缓拉起，防止对宝宝的肢体生长造成伤害。

[责任编辑：杨凡、yw_sunkaien]

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