烟台周末阴雨绵绵 今日最高气温28℃

水母网7月29日讯（YMG记者 徐鲲）受暖湿气流和弱冷空气的共同影响，我市阴雨天较多，天气相对凉爽。这个周末，我市以阴雨天气为主，气温总体不高，比较凉爽舒适。

昨天是“大暑”节气第七天，凌晨时分市区降阵雨，白天雨停，天空一直阴沉，受降雨和小北风影响气温一直不高。昨天早上7点以前，市区气温在23℃左右徘徊，到下午2点超过了26℃。

今天是周末，白天我市大部分地区以多云天气为主，夜间转阴，有小雨；北风从夜间转南风，风力不大，气温与昨日相比变化不大。明天我市阴有小雨，偏南风，风力不大，气温略降。后天阴有小雨，南风为主，风力不大，气温没有明显变化。总之，未来几天，我市以多云或阴雨天气为主，气温总体不高，相对凉爽舒适。

目前“大暑”节气已经过半，“大暑”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象，这就是民间所谓的“苦夏”。烟台中医院保健专家提醒市民，大暑时节一定要加强营养，保证人体必须的水分、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充。在膳食调理上，多食用一些能提神醒脑、增进食欲、健脾利胃的苦味和酸性食物，少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，以适应夏天胃肠的消化能力。

烟台市气象台7月28日17时提供最新天气预报今天白天到夜间，市区天气多云转阴,有小雨，北风转南风，风力不大，3到4级，最高气温28℃，最低气温22℃。明天白天到夜间阴有小雨，南到东南风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温23℃。后天白天到夜间阴有小雨转多云，东南风转南风，风力3到4级，气温28～24℃。

[责任编辑：杨凡、张焕焕]

想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。