烟台发布大雾黄色预警 今天最高气温12℃

今天烟台市天气晴间多云，有雾或轻雾；气温回升。受冷空气影响，明天气温将下降。

自12月6日起，风向主要以南风为主，气温较高，雾一直笼罩着我市。烟台市气象台和烟台市海洋气象台12月9日15时15分发布大雾黄色预警信号：预计9日夜间到10日夜间，我市大部分地区将出现能见度低于500米的阶段性大雾，大雾出现时间主要在夜间到早晨前后，局部地区能见度可能低于200米，对交通将造成影响，请注意防范。

昨天我市天气以多云为主，最高气温10℃，不过令人遗憾的是有雾霾，下午3时许AQI值为276，达到了严重污染的天气。近日我市持续有雾霾天气，建议市民少进行户外运动。

据烟台市气象台12月9日17时提供的市区天气预报：今天白天到夜间：烟台天气晴间多云，有雾或轻雾，风向以西北风为主，风力3到4级，最高气温12℃，最低气温2℃。这样温暖的天气，让人会以为是春秋季节。明天白天到夜间：多云转晴；西北风5到6级阵风7级转北风4到5级；7～-2℃。后天白天到夜间：晴转多云；南风3到4级；6～0℃。

“大雪”节气，天气干燥、湿度较低，养生保健尤为重要。养生专家提醒，要合理进补、多运动、保暖祛寒、养阴护阳才能保持健康。“大雪”节气饮食养生以增加热量为主，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物的食物。

天气晴好时做好室内通风，可以有效减少慢性支气管炎和哮喘病复发和加重。冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。因此，冬季要多喝水，一般每日补水不应少于2000—3000毫升。房间温度太高而湿度太低，会引起身体不适，极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水，或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。此外，在居室内养几盆花或购买加湿器，也可以调节室内湿度，使居室内充满清新空气。（记者 姜晓）

[责任编辑：杨凡、王慧]

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