来源:YMG
2018-11-16 08:44:11
眼下,港城已陆续开始供暖。因近期冷空气频繁气温较低,很多人习惯将门窗长期紧闭,以此让室内更加暖和,实际上,这种取暖方式对人体危害很大。11月15日,烟台市疾控中心专家提醒说,空气不流通,会使室内空气急速干燥,容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,最常见的症状就是皮肤发紧、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的“暖气病”。
那么,该如何预防暖气病?首先,控通风。暖气开放以后,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时。其次,控湿度。冬天室内温度最好控制在20℃左右。除了用加湿器或在床前摆盆水外,可以养些绿色植物,增加室内湿度。另外,要注意控水分。人们每天需要饮用1.5至2升水,才能在暖气条件下不缺水。专家表示,为了预防“暖气病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。(记者 李俊玲 通讯员 刘正毅)
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