烟台今天最高气温29℃ 有阵雨或雷雨气温微降

受暖高压脊控制，过去的几天，烟台出现了持续的高温晴热天气。今天白天，全市大部分地区有阵雨或雷雨，受降雨影响，气温回落，高温天气告一段落。

昨天早上到中午，港城晴热天气持续，市区上空云量不多，气温较高。到了下午，云量逐渐增多，气温明显回落。昨天凌晨时分市区气温在20℃左右，到中午12点升至30℃以上，较前一天下降了4℃左右。

今天是“芒种”节气最后一天，我市阴有阵雨或雷雨转多云，南风短时北风，雷雨时阵风风力稍大，气温略降。预计全市最高气温沿海在29℃左右，内陆30℃。明天我市多云转晴，南风短时北风，风力不大，气温有小幅回升。后天，全市大部分地区晴间多云，南风风力较小，气温变化不大。

明天我们将迎来农历24节气的“夏至”。气象专家介绍，从“夏至”日起，我国开始进入最热的阶段。专家提醒市民，夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，容易患呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。此外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，夏至时节还应刻意吃苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，乌梅、葡萄、山楂、不仅能敛汗止泻祛湿，还可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。

烟台市气象台6月19日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：阴有阵雨或雷雨转多云，南风短时北风，风力3到4级，最高气温29℃，最低气温20℃。明天白天到夜间：多云转晴，南风短时北风，风力3到4级，最高气温29℃，最低气温21℃。后天白天到夜间：晴间多云，南风，风力3到4级，气温：30～20℃。（YMG记者 徐鲲）

[责任编辑：杨凡、孙凯恩]

想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。