冷空气加北风感觉冷飕飕 烟台今天最高气温2℃

受冷空气影响，昨天烟台市多云为主，但北风风力较大，气温下降，市民出门感觉天冷飕飕的。小雨过后，烟台市的空气湿度较大，但空气质量较好，烟台市空气质量都以优、良为主。由于影响烟台市的冷空气过境，烟台市的北风风力逐渐减弱，气温仍然偏低。明天烟台市多云，北风，风力不大，气温逐渐回升。

根据烟台市气象台12月17日17时提供的天气预报：今天白天到夜间，多云，北风转西北风，4到5级转3到4级，最高气温2℃，最低温度-1℃。随着冷空气逐渐退去，明后天烟台市的气温将有所回升。市区明天白天到夜间，多云；北风3到4级；最高温度5℃，最低温度-1℃。而后天白天到夜间，多云转晴；北风3到4级；6～-2℃。

冬季感冒增加，常出现打喷嚏、流鼻涕，这就是感冒了。公共场所人群拥挤，为了避免病毒传染最好戴上口罩，回家后将口罩用热水冲洗，进行消毒，被传染上就要感冒了。

容易感冒，说明人的抵抗力较弱。天气寒冷，待在屋子里面温暖舒适，不愿意出门，一个冬季都不做户外运动，其实在冬季更要每天出去，可以晚点出去，慢跑，让身体血液畅通，呼吸新鲜空气，多做有氧运动，例如散步、跳舞等，不要偷懒坚持每天30分钟左右，增强身体免疫力，有效抵抗感冒侵袭。

除了抵抗力较弱外，易得感冒的人，可能是身体缺少维生素，补充维生素C和维生素E，维生素C能够增强免疫力，预防感冒，具有解毒的功效，维生素E能够保护细胞，对免疫系统有重要作用，按照说明补充维生素，食物中也含有这两种维生素，例如蛋类、肉类含有维生素E，水果蔬菜中维生素C较多。 （记者 姜晓）

[责任编辑：杨凡、王慧]

想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。